Artiklar

Återta kontrollen med digital minimalism – minska skärmtid, öka fokus och skapa balans för hela familjen. Lär mer med Oppi!

Pauser från scrollande stärker hjärnan, minskar stress och ökar fokus. Ta kontroll över skärmtiden för bättre mental hälsa!

Årets nyordslista 2024 speglar hur ungdomar och digitalisering påverkar språket, med ord som tiktokifiera, soft girl och slop.

Hur mycket skärmtid är lagom för barn i olika åldrar? Oppi hjälper familjer skapa balans och främjar både lärande och välmående.

Balans är nyckeln! Med Oppi kombineras lärande och skärmtid så barnen stärks i skolan samtidigt som familjen får mer kvalitetstid.

Folkhälsomyndigheten tipsar om sund skärmtid för barn. Oppi hjälper föräldrar att reglera skärmtid och främja balans och lärande.

Lär dig hantera ditt barns skärmtid på ett pedagogiskt sätt. Upptäck tips och verktyg som hjälper familjen att skapa balans mellan skärmtid

Internetstiftelsens rapport visar att barns skärmtid ökar med åldern, vilket påverkar sömn, hälsa och lärande – men balansen kan stärkas.

Att stänga av köp inuti appar på iPhone är ett effektivt sätt att skydda både barn och ekonomi. Med hjälp av enkla inställningar och verktyg

Australien planerar att införa världens tuffaste lagstiftning som förbjuder barn under 16 år att använda sociala medier utan föräldrars till

Nästan hälften av alla svenskar har sömnbesvär enligt Folkhälsomyndighetens senaste enkät – och en av de största bovarna är vår digitala med

I en värld där barn spenderar allt mer tid på sociala medier som TikTok och Snapchat kan det vara en utmaning för föräldrar att hitta en bal

Vad Betyder ”Grisch” och Andra Populära Ord?

TikTok: Den Ultimata Guiden för Föräldrar

I detta avsnitt av Oppipodden: Skärmförbud i skolan och nätmobbning – är vi på rätt väg?

I dagens digitala samhälle är skärmtid en naturlig del av både vuxnas och barns vardag. Vi använder skärmar för allt från arbete och...

Skärmtid är en del av vardagen för många barn och ungdomar idag, både för underhållning och för studier. Men hur påverkar skärmtiden...

Lär Ditt Barn om Digital Integritet: Vad Föräldrar Bör Veta I en allt mer digitaliserad värld är det viktigare än någonsin att lära...

I en digital värld där barn spenderar allt mer tid online, är det viktigare än någonsin att hjälpa dem navigera säkert. Internet är en...

I en värld där skärmar är en naturlig del av vardagen har frågan om hur skärmtid påverkar barns sömn blivit allt mer aktuell. Medan många...